"er is bij Marqt bietensap verkijgbaar zonder citroenzuur of melkzuur voor de houdbaarheid. is een stuk beter te drinken... bijna lekker zelfs. vooral die melkzuurvariant krijg ik niet weg."
Parc Fermee
Het sociale platform voor duatleten en triatleten uit België en Nederland
-
ronniejanna
- Man
- Rotterdam
- Nederland
- Blogteksten (5)
- Discussies (13)
- Wedstrijden
- Foto's (16)
- Fotoalbums
- Video's (15)
Discussies van ronniejanna
Show your bike!
is deze discussie begonnen. Laatste reactie van ronniejanna 10 Jul 2012. 3 Antwoorden 1 Vindt dit leuk
Altijd leuk: hoe ziet jouw racemonster eruit?Dit is de mijne, een Fuji Aloha 1.0 (let wel; ik ben een beginnende duatleet):…Doorgaan
Tags: fiets
Bietensap
is deze discussie begonnen. Laatste reactie van Maarten Klein 28 Apr. 1 Beantwoorden 0 Vinden dit leuk
Ik ben normaal gesproken niet zo'n volger van hypes op het gebied van sportvoeding, vooral niet al er geen wetenschappelijk bewijs is voor de werkzaamheid. Maar voor bietensap maak ik graag een…Doorgaan
Tags: bietensap
Brrr, koud: train jij binnen of buiten met dit weer?
is deze discussie begonnen. Laatste reactie van ronniejanna 4 Feb 2012. 2 Antwoorden 0 Vinden dit leuk
Het is ijskoud en het einde van de kou is voorlopig nog niet in zicht. Train jij binnen of buiten met dit weer? En hoe wapen je jezelf tegen de kou als je toch naar buiten gaat?Doorgaan
Duathlon/triathlon of een andere wedstrijd gedaan? Hoe ging het?
Started 26 Jan 2012 0 Antwoorden 0 Vinden dit leuk
Kick-off: Afgelopen zondag de Abdijcross in Kerkrade, met o.m. Armand v/d Smissen aan de start. Ik liep een goede race en werd 5de overall, ondanks stijve benen van 36km trainen de dag ervoor....Doorgaan
De pagina van ronniejanna
Recente activiteiten
De foto's van ronniejanna
Video's van ronniejanna
-
Nisraman2012
Toegevoegd door ronniejanna 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
-
Rachel Klamer
Toegevoegd door ronniejanna 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
-
La Roche 2012
Toegevoegd door ronniejanna 0 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
De blog van Ronniejanna
Ineens heb je het: je wordt duatleet!
Geplaatst op 18 April 2012 om 11.03 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Na al het geloop van de laatste jaren wil ik een tijdje iets anders erbij doen. Ik haat zwemmen, maar fietsen kan ik vrij goed en heb ik ook nog eens aardigheid in. Dan ligt deelname aan een duathlon voor de hand. Afgelopen jaren heb ik al af en toe meegedaan aan een (cross)duathlon, maar ik wil het nu serieus gaan oppakken. Dit jaar loop ik dus geen najaarsmarathon en in 2013 doe ik ook geen voorjaarsmarathon (de deur naar de 60 van Texel laat ik nog wel op een kiertje staan).
Het…
Doorgaan Zandhappen in Zeeland
Geplaatst op 27 Februari 2012 om 14.59 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Gisteren stond ik aan de start bij de Trail by the Sea, 35km ploeteren over het strand, door de duinen en de bossen tussen Renesse en Westenschouwen. Een pittig rondje, met vooral in het middendeel flink wat klimwerk door het mulle zand. Met alle kilometers (300+) van de afgelopen 2 weken in de benen had ik me bedacht om behouden te starten en pas na het zwaarste deel (24km) te gaan versnellen. Ik hoopte dan ook op een boemelrace om zo in het laatste deel van de race mee te kunnen strijden…
Doorgaan Level-up
Geplaatst op 20 Februari 2012 om 15.07 0 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Afgelopen week heb ik bijna 162km gelopen. Dit zijn meer kilometers dan ik ooit in een week heb afgelegd, maar het is eigenlijk redelijk moeiteloos gegaan. Zoveel kilometers maken heeft natuurlijk geen zin als er verder geen ambitie bij hoort. Ik wil in april in Rotterdam een (voor mijn doen) supermarathon lopen. Het doel: een dik PR dat in verhouding staat tot mijn overige tijden. Concreet: een tijd tussen de 2h35 en 2h38.
Het crossseizoen zit erop, en ook dit jaar was ik als…
Doorgaan Over Parc Fermee
Geplaatst op 26 Januari 2012 om 11.31 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Triatleten en duatleten der Lage Landen verenigt u ! Of je nu een ervaren of beginnende multisporter bent: vanaf nu kun je terecht bij www.parcfermee.nl, het nieuwe sociale platform voor triatleten en duatleten uit België en Nederland. Deel je verhalen, trainingen, wedstrijdverslagen, foto’s en video’s. Vind wedstrijden, sluit je aan bij een groep, discussieer mee,…
Doorgaan Prikbord
- Nog geen reacties!
Recente activiteiten
- Belangrijkste nieuws
- Alles
Maarten Klein heeft een status geplaatst"na altijd bij DRR nu eens hier buurten want ingeschreven voor een eerste triathlon - Mamaia Challenge in Roemenie. Net 1e zwemles gehad :-)"
Blogteksten
Waarom Triathlon?
Door Lianne geplaatst op 10 September 2012 om 21.30 1 Opmerking 1 Vindt dit leuk
Hittebestendig
Door Janna Brand geplaatst op 20 Augustus 2012 om 22.30 0 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
voor de eerste keer (ervaring gevraagd!)
Door Ben Visser geplaatst op 8 Augustus 2012 om 12.22 2 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Waar ben ik aan begonnen?
Door Janna Brand geplaatst op 30 Juli 2012 om 22.06 2 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Ideaalbeeld
Door Janna Brand geplaatst op 27 Juli 2012 om 15.59 0 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Forum
Bietensap
Door ronniejanna begonnen in Eten & drinken. Laatste reactie van Maarten Klein 28 Apr. 1 Beantwoorden 0 Vinden dit leuk
Show your bike!
Door ronniejanna begonnen in Materiaal & kleding. Laatste reactie van ronniejanna 10 Jul 2012. 3 Antwoorden 1 Vindt dit leuk
Wat doen jullie om de lange fietstraining op de fietstrainer (tacx) interessanter te maken?
Door Janna Brand begonnen in Training. Laatste reactie van ronniejanna 1 Mrt 2012. 3 Antwoorden 1 Vindt dit leuk
Brrr, koud: train jij binnen of buiten met dit weer?
Door ronniejanna begonnen in Training. Laatste reactie van ronniejanna 4 Feb 2012. 2 Antwoorden 0 Vinden dit leuk
Wat vinden jullie van de lay-out?
Door Jerry Duinkerken begonnen in Parc Fermee. Laatste reactie van Frank Huisman 2 Feb 2012. 6 Antwoorden 0 Vinden dit leuk
Wedstrijden
Foto's
&width=104&height=139)
Video's
-
Nisraman2012
Toegevoegd door ronniejanna 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
-
Rachel Klamer
Toegevoegd door ronniejanna 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
-
La Roche 2012
Toegevoegd door ronniejanna 0 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
-
© 2013 Gemaakt door ronniejanna.
-
Steun Parc Fermee!
-
Volg PF...
Facebook
Twitter
Google+
Aboneer op RSS.